快五一了，请高手指点怎么去休息？

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暴素青天津市第一中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,快五一了糖尿病足,原发性慢性肾上腺皮质功能减退症, 帮助网友：11043称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2017-10-08 12:18:04

      指导意见：
      IT行业的请高人员，工作性质是点去久坐，看屏幕时间比较长，精神比较紧张。熬夜可能比较多。休息上应该适当的增加运动量，可以菊花泡水清肝明目，养成早睡习惯。
      

一绺清风 医师 微信扫一扫，随时问医生 2006-04-25 08:32:34 我要投诉

      去苏杭玩玩，那里风景如画啊。
      

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